Pregnancy में Folic Acid की Tablet कब और कैसे लेनी चाहिए?

🤰 Pregnancy में Folic Acid की Tablet कब और कैसे लेनी चाहिए? जानें Dr. Sadhana Gosain से — Best Gynecologist in Karol Bagh, Delhi | Folic Acid During Pregnancy

फोलिक एसिड गर्भावस्था की सबसे ज़रूरी सप्लीमेंट्स में से एक है। यह न सिर्फ़ बेबी के ब्रेन और स्पाइन डेवलपमेंट में मदद करती है, बल्कि जन्म से होने वाले कई दोषों को भी रोकती है।
यहाँ जानें कि इसे कब और कैसे लेना चाहिए 👇💛

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📌 Folic Acid कब लेनी चाहिए?

✔️ गर्भधारण से 1–3 महीने पहले
✔️ प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीने (1st trimester) तक रोज़ाना
✔️ कई बार डॉक्टर इसे पूरी प्रेग्नेंसी तक जारी रखने की सलाह भी देते हैं।

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📌 Folic Acid कैसे लेनी चाहिए?

💊 रोज़ एक बार — आमतौर पर सुबह के समय
🥛 इसे पानी के साथ लें
🍽️ चाहें तो भोजन के बाद ले सकती हैं ताकि उल्टी या गैस से राहत मिले
⚠️ डोज़ हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लें (आम तौर पर 400–600 mcg)

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📌 Folic Acid क्यों ज़रूरी है?

✨ बेबी के brain & spinal cord defects (NTDs) रोकने में मदद
✨ RBC production बढ़ाती है — एनीमिया से बचाव
✨ Healthy pregnancy support
✨ Early fetal development के लिए बेहद ज़रूरी

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Pregnancy में सही सप्लीमेंट सही समय पर लेना बहुत ज़रूरी है — हमेशा अपने gynecologist की सलाह जरूर लें।

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Consult with

👩‍⚕️ Dr. Sadhana Gosain
Best Gynecologist in Karol Bagh, Delhi
📞 9711146246